2014年8月26日(第176号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年8月11日(第175号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年7月30日(第174号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年7月15日(第173号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年6月30日(第172号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年6月14日(第171号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年5月30日(第170号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年5月17日(第169号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年4月30日(第168号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年4月24日(第167号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年3月31日(第166号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年3月17日(第165号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年3月1日(第164号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年2月15日(第163号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年1月31日(第162号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年1月18日(第161号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2014年1月1日(第160号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年8月21日(第159号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年8月7日(第158号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年7月23日(第157号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年7月10日(第156号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年6月23日(第155号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年6月10日(第154号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年5月27日(第153号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年5月10日(第152号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年4月26日(第151号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年4月11日(第150号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年3月27日(第149号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年3月13日(第148号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年2月26日(第147号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年2月10日(第146号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年1月28日(第145号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2013年1月12日(第144号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年12月28日(第143号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年12月13日(第142号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年11月28日(第141号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年11月14日(第140号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年10月30日(第139号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年10月15日(第138号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年9月30日(第137号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年9月16日(第136号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年8月31日(第135号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年8月18日(第134号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年8月2日(第133号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年7月19日(第132号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年7月4日(第131号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年6月20日(第130号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年6月4日(第129号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年5月21日(第128号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年5月6日(第127号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年4月21日(第126号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年4月7日(第125号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年3月22日(第124号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年3月8日(第123号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年2月22日(第122号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年2月8日(第121号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年1月23日(第120号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2012年1月9日(第119号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年12月25日(第118号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年12月10日(第117号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年11月25日(第116号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年11月11日(第115号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年10月27日(第114号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年10月12日(第113号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年9月27日(第112号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年9月12日(第111号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年8月29日(第110号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年8月14日(第109号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年7月31日(第108号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年7月15日(第107号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年7月1日(第106号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年6月16日(第105号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年6月2日(第104号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年5月17日(第103号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年5月3日(第102号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年4月18日(第101号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年4月3日(第100号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年3月20日(第99号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年3月5日(第98号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年2月18日(第97号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年2月3日(第96号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年1月20日(第95号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2011年1月4日(第94号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年12月21日(第93号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年12月6日(第92号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年11月22日(第91号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年11月6日(第90号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年10月23日(第89号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年10月8日(第88号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年9月23日(第87号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年9月8日(第86号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年8月25日(第85号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年8月10日(第84号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年7月26日(第83号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年7月13日(第82号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年6月26日(第81号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年6月12日(第80号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年5月28日(第79号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年5月14日(第78号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年4月28日(第77号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年4月14日(第76号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年3月30日(第75号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年3月16日(第74号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年3月1日(第73号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年2月14日(第72号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年1月30日(第71号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年1月15日(第70号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2010年1月1日(第69号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年12月16日(第68号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年12月2日(第67号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年11月17日(第66号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年11月3日(第65号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年10月18日(第64号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年10月4日(第63号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年9月19日(第62号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年9月5日(第61号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年8月20日(第60号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年8月6日(第59号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年7月22日(第58号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年7月7日(第57号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年6月23日(第56号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年6月8日(第55号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年5月24日(第54号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年5月9日(第53号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年4月25日(第52号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年4月9日(第51号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年3月27日(第50号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年3月11日(第49号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年2月25日(第48号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年1月26日(第47号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2009年1月11日(第46号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年12月27日(第45号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年12月13日(第44号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年11月28日(第43号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年11月13日(第42号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年10月29日(第41号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年10月15日(第40号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年9月29日(第39号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年9月15日(第38号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年8月31日(第37号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年8月17日(第36号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年8月1日(第35号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年7月18日(第34号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年7月3日(第33号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年6月19日(第32号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年6月4日(第31号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年5月20日(第30号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年5月5日(第29号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年4月20日(第28号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年4月6日(第27号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年3月22日(第26号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年3月8日(第25号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年2月21日(第24号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年2月7日(第23号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年1月22日(第22号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2008年1月8日(第21号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年12月24日(第20号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年12月10日(第19号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年11月24日(第18号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩 

2007年11月10日(第17号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩 

2007年10月26日(第16号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩 

2007年10月11日(第15号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩 

2007年9月27日(第14号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年9月11日(第13号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年8月28日(第12号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年8月13日(第11号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年7月30日(第10号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年7月14日(第9号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年6月30日(第8号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年6月15日(第7号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年6月1日(第6号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年5月17日(第5号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年5月2日(第4号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年4月17日(第3号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年4月8日(第2号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年3月19日(創刊号)月のリズムで暮らすナチュラル生活初めの一歩

2007年3月4日(第29号)春、デトックスできれいになろう!

2007年2月18日(第28号)花から採った花酵母の酒と出会うatオーガ

2007年2月2日(第27号) 冬の美容薬膳

2007年1月19日(第26号)

2007年1月3日(第25号)

2006年12月20日(第24号)

2006年12月15日(第23号)

2006年11月21日(第22号)

2006年11月5日(第21号)

2006年10月22日(第20号)

2006年10月14日(第19号)

2006年9月23日(第18号)

2006年9月8日(第17号)

2006年8月25日(第16号)

2006年8月9日(第15号)

2006年7月25日(第14号)

2006年6月12日 (第13号)

2006年05月27日(第12号)

2006年04月30日(11号)

2006年04月14日(第10号)

2006年03月29日(第9号)

2006年3月14日(第8号)

2006年2月29 (第7号)

2006年1月13日(第6号)

2005年10月3日(第5号)

2005年9月10日(第4号)

2005年6月22日 vol3

号外1(和飲会ご案内)

2005年5月27日 vol.2

2005年5月6日

2006年6月12日 (第13号)

☆*∴★ ----------------------------------------------------------

2006/06/12 新月号  (旧暦5月17日)

◆ あたりまえの食卓 メールニュース VOL 13

   暦 二十四節気 夏至(6月21日) 雑節 入梅
---------------------------------------------------------- ☆*∴★

こんにちは、ながたけいこです。

前号のメールニュースには、お便りをいただきありがとうございました。

メールというのは、一方的な発信なので、どんな風に受け取られているか、内
心不安です。どう、受け取られているか以前に、読んでもらっているかどうかも
わからないのがメールでの情報発信です。

メールは一方的に言っぱなしで済むので、個人宛に使うときは便利で楽で
すが、大勢の方々に、自分の考えや気持ちを伝える時には、一体どう感じて
くれているのだろうと気になったりします。

まあ、自己満足というか、開き直りというか、きっと、又は、いつかわかってく
れるだろうとか、自分で書いて自分で納得する「自己完結」型情報発信です。

ですから、どんな内容でも、反応があるという事は、飛び上がるくらい嬉しいこ
とです。

その上、同感です!というお便りをいただいて、本当に励まされました。
お便りをくださったかた、本当に心より感謝です。

お便りをくださらなくても毎回読んでくださっている方、読まなくても要らない
といわずに受け取ってくださる方(笑)、時々は気が向いたときは読んでくだ
さるのだと思っています、ありがとうございます。m(__)m

という訳で、時々満月には「月に向かって吠える」事があると思います。

どうぞ、よろしくお願いいたします。


*このメールニュースは、ながたけいこの企画する「食材セミナー」他、
イベントにご参加くださった方々、食の仕事を通して知り合った方に
お送りしています。
配信不要の方は恐れ入りますが下記までお知らせください。
e-mail:info@atarimae.com

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
 インデックス              

  1、夏至のお祭り・キャンドルナイト
         
     
    2、医食同源「楽々薬膳」―梅雨だから、梅
           
      
      3、催し物と耳寄り情報
  *あのイーライフが新店舗オープン!
          商品&スタッフを募集しています。

ガイアシンフォニーに出演!
               奈良裕之さんコンサート迫る

     
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

キャンドルナイト

昨年の同じ時期に、増上寺で行われたキャンドルナイトに参加した話を書
きました。

今年も各地で様々な催しが行われます。100万人のキャンドルナイトのHP

を見ると、年々繋がりが広がっているのがわかります。

http://www.candle-night.org/home.html

呼びかけ人には、各界の著名人とは行きませんが、ナチュラル、有機農産物、

自然食、といった分野で長く活動してきた方々が名を連ねています。

オーガニック、玄米、マクロビオティックが流行りのように聞こえてくる

この頃ですが、ここまで来るのにはこうした先達の方々の地味な積み重ね

があります。キャンドルナイトと自然食の繋がりは、にわとりとたまごの

ようなもの。オーガニックもマクロも自分だけの健康や美容のためのもの

ではなくて、ひとつの「ライフスタイル」と捉えてほしいと思います。

自分や家族が健康でいるためには=この気持ちよい生活を続けるために、

それを支えてくれている物や、人や、地球の事に思いを馳せてみましょう!

キャンドルナイトはどこでも、誰とでも、1人でも!できます。

有名人が主催する催しに参加してみるも良し、自分が主催して仲間と

集まるのも良いですが、自分を主人公に、一人で静かに、今の自分の

この暮らしを支えてくれる物をひとつひとつ考えるのもオシャレなんじゃ

ないかと思います。(けしてさびしい人とはおもわないけどなぁ〜笑)

皆様のキャンドルナイトのお便りをお待ちしています。


==================================


□ □■河井晴美の医食同源「楽々薬膳」■□□

* :゜☆。:’*°・ ‥.゜★梅雨だから、梅★: ゜・ 。 *゜・:゜☆。:’*

ハロー♪お元気?

雨の日が少しずつ、増えてきて、梅雨に向かっているんだなぁて感じる日々。

今日、職場の同僚が、朝ぱらから持参した手作り梅干しをかじってるのよ。

私、どうやら「???」って顔してたみたいね。

「昨夜、寝る直前に食べ過ぎて、腸の調子が良くなくて・・・」と彼女の説明。

 そして、私をじっと見てから、「なんだか疲れてるみたいね。ひとつどうぞ。」

と私にも梅干しをくれたの。

うわっ、やっぱ、わかっちゃったか。そうよ、睡眠不足と過剰なアルコール

摂取の数日間で、疲れもいよいよピークだった。

「ありがとう♪」と、私たち2人で並んで梅干しをかじった。

「うっ〜、すっぱ〜!!」ってね。

とにかく、梅が身体にいいってことは私だって知ってることだけど、彼女った

らやたら詳しくて、『梅の効能』を詳しく教えてくれたの。

そのうちの1つは彼女が期待した整腸作用。下痢や便秘、胃酸過多や無酸症など腸

の働きを上手に促す整腸作用があるのですって。

それから、疲労回復のお手伝い。新陳代謝を活発にする、ミネラルが含まれてい

るので、食欲増進、疲労回復のお手伝いをしてくれるそう。イライラの解消とな

るカルシウムも含まれているんですって。肝臓の働きを助け保護するらしいの。

私も、そりゃあ、梅干し様々だわと思った。今度から、梅料理のつまみを欠かさ

ないように飲むことにしようと心に誓ったほど。

そして、なんと次もすごいのよ。お肌の老化の予防もするんですって!!!

梅は、栄養の吸収をよくし、体の老廃物を取り除き、ホルモンのバランスを整える

という働きがあって、内蔵の働きが良くなれば、吹き出物ができるといったお肌の

トラブルが減り、老化の予防にもつながるということなの。

血液をきれいに保つらしいし、私、今年はぜったい梅干しと梅酒を作ろうとやる気

満々の気持ちになった。

「やるわよ〜!!」と鼻息の荒い私に、同僚が、「家の庭でとれる梅いる?見た

目はよくないけど、無農薬だからさ。あげるよー」ですって。

私「もちろん、ありがたくいただだくわ!」と返事。

梅の時期は短いから、逃さないように、今から準備しておかないとね♪


。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆。:’* + ☆°・ ‥.



★ ☆★梅じそごはん★☆★

梅の効能いただきレシピ



材料(1人分)

炊きたてのごはん・・・茶碗2杯

梅干し(できれば大きな南高梅)・・・・1個

ごま・・・・適宜

大葉・・・適宜



作り方

@ごまは香ばしく炒る。

A大葉はできるだけ細く千切りにする。

B梅干しは、包丁で刻む。

C炊きたてのごはんに梅干しを種ごととごまを混ぜ、大葉をのせて、出来上がり。


∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

■□□■■これからのイベント予定□□■■□□■

★和飲会 応用編 3回目(最終回)

6月17日(土)5時〜8時
場所:「mame de cafe」小田急線経堂駅徒歩5分 世田谷区経堂3-3-19
知識:プリマ販売のしくみ/パーカーポイント/アシェットガイド
テイスティングワイン(関脇?大関級):
マルゴー/サンジュリアン/ポイヤック3アイテム
パヴィヨン ルージュ1997/ランシュ バージュ1997/クロ デュ マルキ1998 


☆和飲会スキルアップコース 7回目(最終回)
6月18日(日) 2時30分〜5時
場所:「mame de cafe」小田急線経堂駅徒歩5分 世田谷区経堂3-3-19

      ■□□■■お知らせと募集□□■■□□■


◎西新宿にあるレストラン「ロハス」とナチュラル・ランチボックスの
イーライフが藤沢の駅前に姉妹店をオープン!

スタッフを募集しています。⇔お問合せ lohas@e-life.ne.jp

下記のアドレスをチェック、又は レストラン&ダイニングバー es (エス)
で検索してください。

http://froma.yahoo.co.jp/s/r/F130010s.jsp?__u=1150285967268188386541050414641&sid=TOP001&edition_cd=1&rqmt_id
=02087610&vos=nyfayajw0301000


◎奈良裕之さんコンサート

日時 6月17日(土)
    1部 開場 2:00PM  開演 2:30PM
    2部 開場 6:30PM  開演 7:00PM

場所 沙羅舎B1F 「舞遊空間」
   三鷹市下連雀3-1-24 
   http://www.mall.mitaka.ne.jp/webmall/img0093sarasya/top.htm#b1f

駐車場はございません。ご了承ください。
当日の場所のお問合せは090-2300-7729まで。

料金  大人 3,000円 小中学生 1,500円 幼児 500円

  *1部のみ ファミリー価格 5,000円
    (大人プラスこどもの一家族なら何人でも!) 

    当日受付にてお支払いください。


*演奏終了後、奈良裕之さんを囲んで、沙羅舎1F「心泉茶苑」にてお食事をしなが
ら懇親会を開きます。奈良さん作のカレーも登場!お楽しみに!(会費2500円)

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奈良裕之 ならゆうじ  プロフィール

1954年生まれ。94年より世界の民族楽器による即興演奏を始める。
ライフワークとして多くの福祉施設・教育施設・病院などを回り人々と深く交流して
いる。
舞踏・詩・絵画・写真などとのコラボレーションやアイヌ詞曲舞踊団「モシリ」との
共演にて日本列島スピリットツアーやインドネシアツアーなどでも演奏している。
ドキュメンタリー映画「地球交響曲・ガイアシンフォニー第三番」に出演しているア
ラスカ先住民クリンギット族の神話の語り部ボブ・サム氏と98年より各地で共演す
る。
99年8〜9月オーストラリア・ケアンズ市を中心に福祉施設・教育施設・
一般公演を行う。
2001年6月・10月・2002年4月韓国で演奏する。音楽活動とは別に写真と書に
よる個展も行っている。
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会場の都合により、あらかじめご予約いただくようお願いします。

◆予約・お問い合わせ◆
河井 晴菜美 E-mail hanami@calendrier.jp

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◎あたりまえの食卓のメールニュースに化粧品の記事を書いてくれる
ボランティアスタッフを募集しています。専門家でなくてOKです。
自分に合うものを見つけるまでに、いろいろ試行錯誤した方。
体験談を中心に。興味のある方は   info@atarimae.comまで。
 
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■♪■編集後記

今年の梅酒はホワイトリカー、ブランデー、ウィスキー、ジン、ウオッカと
たーんと作ろうと考えてる。
そして、それを飲むときは梅料理を添えれば・・・。バッチリね!(晴)

10年以上付き合ったテレビがいよいよ駄目になり、新しくなった秋葉原に
行ってみた。新AKIBAも、液晶も、プラズマもすごかった。店員さんは日本語流暢
なフランス人。カフェも充実していて、へたなテーマパークより楽しめる!(な)

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