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2007年3月4日(第29号)春、デトックスできれいになろう!

2007年2月18日(第28号)花から採った花酵母の酒と出会うatオーガ

2007年2月2日(第27号) 冬の美容薬膳

2007年1月19日(第26号)

2007年1月3日(第25号)

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2006年04月14日(第10号)

2006年03月29日(第9号)

2006年3月14日(第8号)

2006年2月29 (第7号)

2006年1月13日(第6号)

2005年10月3日(第5号)

2005年9月10日(第4号)

2005年6月22日 vol3

号外1(和飲会ご案内)

2005年5月27日 vol.2

2005年5月6日

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コ┃マ┃ン┃タ┃レ┃ブ┃ー┃
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2013年 8月 7日(新月) 第158号(あたりまえの食卓 Vol.187)
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 暦・・・二十四節気:立秋(りっしゅう) 〔 8月 7日〜 8月22日〕
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インデックス
 1 暦の話 ・・・ 「立秋」
 2 美しさはこころよさ ・・・ 「究極の美肌法?」
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★☆暦の話☆★
「立秋」

暦の上では立秋ですって! 早すぎます!!
梅雨が明けた後、夏らしい日が少なかったせいで、
余計にそう感じるのかもしれません。

そして、立秋になった途端、関東地方は猛暑に突入です。
どうしてこんなに暦と実際の差があるのでしょうね〜。
二十四節気の成り立ちからは次のように考えられるとのこと。

夏の性質はなんと言っても「暑さ」。
その特性である暑さが衰えるということは秋の兆しです。
暑さの衰えは最も暑い時期、つまり暑さの極まったときの直後から
始まると考えられます。
「立秋」はこの最も暑い時期の直後にあって条件を満たしています。
正に秋の始めと呼ぶにふさわしいのです。
(参照:暮らしに生かす旧暦ノート 鈴木 充広著  河出書房新社発行)


暑さ極まって、後は涼しくなるのみってことですかね。
残暑厳しいです。どうぞ、ご自愛ください。

                         (ながた けいこ)

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    ●○ 美しさはこころよさ・・・・・絵本 まや ○●
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「究極の美肌法?」

美白化粧品で肌がまだらに白くなった、顔が腫れ上がったという
悲しいニュースがありました。
きれいになるための化粧品ですが、高機能になるほどリスクも高くなるので
しょうか。
こういう話を聞くと高い効果をうたう新成分にむやみに飛びつくのはこわい、
とあらためて思います。

テレビの番組で被害にあった女性が、シミ一つない自慢の肌だったのに、
この化粧品のせいでシミだらけになったと言っていたのですが、
この女性はシミがないのに美白化粧品を使っていたということですね。
予防のつもりだったのかな。
早い肌の回復をお祈りします。

ところで、そうした美白化粧品を使うのとは真反対の美容法(?)
があるようです。
それは…何にもしないこと…かも。

いつだったか新聞のコラムに漫画家の方が書いていたのですが、
化粧水からメイク用までいっさいの化粧品を使うのを止めて、
洗顔は水のみにしたら肌がきれいになった!という話を読んで
かなりびっくりしつつ、でも一方で深く納得もしました。

肌を洗いすぎるのは乾燥を招いたり、肌に刺激になるので
それを避けるのは当たり前だし、肌によかれと思って使っている化粧品も
実は肌に負担になることがあるのではないかと思いました。

人の細胞は新陳代謝をして生まれ変わっているわけで、余計なこと、
つまり化粧品をつけ過ぎたり、顔を洗い過ぎなければ、
肌もきちんと生まれ変わってくれるはず。
(食生活や睡眠がきちんとしていることが前提だけど…汗)

薄化粧とはいえ普段メイクをしているわたしは、
夜の洗顔は水のみとはいきませんが、洗顔後につけるものは、
シアバターかスキンケア用のオイルを乾燥が気になるところに
少しつけるだけにして、休日などはノーメイク、水洗顔に変えてみました。

そうしてみて1ヵ月くらいですが、肌の調子は今までと変わりません。
つまり悪くはなっていないので、もうちょっとこのまま続けてみて
肌の調子が今までよりよくなってくれるといいなあと思っています。


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 ■□ 絵本 まや(えもと まや)□■
 ■美容試行錯誤家。過去、通販化粧品からブランドものまで様々な
 ■スキンケアを試したが、現在はシンプル&ナチュラルケアが基本。
 ■でも、いろんなものをつい試したくなる好奇心は止められない…。
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□・編集後記・□
このクソ暑いのに引っ越しだって!信じられます? 私、信じられません(笑)。
前回も、引っ越し当日から猛暑が始まりました。なんでだ!(な)
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断捨離続行中。家の中のモノを捨てまくっています。捨てても捨てても
捨てられます。続いては、モノからコトへ移行したい・・・(晴)
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海老蔵の自主公演「疾風如白狗怒涛之花咲翁物語」花咲じいさん観ました。
派手でおもしろかった。歌舞伎はお客さんの着物を見るのも楽しい。(絵)
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次回配信予定日:2013年 8月 21日(満月)
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発 行:コマンタレブー編集部 http://www.atarimae.com/
代 表:ながたけいこ
和を嗜み・和を楽しむ:河井晴菜美
美しさはこころよさ:絵本まや
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